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pain batbout

Batbout (pain Marocain)

Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 40 minutes
Type de plat Accompagnement
Cuisine Marocaine
Portions 4 personnes

Ingrédients
  

Pour la pâte

  • 250 g de farine T45
  • 80 g de semoule fine
  • 20 g de semoule fine pour saupoudrer

Les ingrédients liquides

  • 20 cl d’eau tiède ou plus si besoin

Les autres ingrédients

  • 10 g de levure boulangère fraîche
  • ½ cuillère à café de sel

Instructions
 

Étape 1 : Préparez la pâte

  • Dans un petit bol, délayez la levure avec 1 cuillère à soupe d’eau tiède.
  • Sur un plan de travail ou dans un saladier, mélangez la farine et les 80 g de semoule fine. Formez un puits au centre et ajoutez la levure diluée et le sel.
  • Versez progressivement l’eau tiède tout en mélangeant la pâte.

Étape 2 : Pétrissage et repos

  • Pétrissez la pâte à pleines mains pendant environ 10 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit homogène et souple. Si la pâte est trop sèche, ajoutez un peu d’eau tiède ; si elle est trop collante, saupoudrez légèrement de farine.
  • Placez la pâte dans un saladier, couvrez d’un torchon propre et laissez reposer 1 heure à température ambiante, jusqu’à ce qu’elle double de volume.

Étape 3 : Façonnage

  • Dégazez la pâte en appuyant doucement avec vos mains. Formez une boule.
  • Saupoudrez le plan de travail avec un peu de semoule fine. Étalez la pâte avec la paume de vos mains jusqu’à obtenir un disque d’environ 1 cm d’épaisseur.
  • Couvrez le disque avec un torchon propre et laissez lever 15 minutes.

Étape 4 : Cuisson

  • Faites chauffer une poêle antiadhésive ou en fonte, à sec.
  • Déposez délicatement le disque de pâte dans la poêle chaude. Laissez cuire à feu doux jusqu’à ce que le dessous soit doré, puis retournez le pain pour cuire l’autre face.

Étape 5 : Servez

  • Servez le batbout chaud, tiède ou froid, nature ou garni.