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BOEUF SAUTE AUX OIGNONS

Boeuf sauté aux oignons

Temps de préparation 4 minutes
Temps de cuisson 5 minutes
Marinade 30 minutes
Temps total 39 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Chinoise
Portions 3 personnes

Ingrédients
  

Pour la marinade :

  • 300 g de bœuf faux-filet ou filet mignon, coupé en tranches fines (2 mm)
  • 2 gousses d’ail hachées finement
  • 1 c. à soupe d’huile de canola
  • 1 c. à soupe de sauce d'huîtres
  • 2 c. à thé de sucre
  • c. à thé de sauce soja claire
  • c. à thé de sauce soja foncée
  • ¼ c. à thé de poivre noir

Pour la sauce (optionnelle) :

  • 2 c. à soupe d’eau
  • 2 c. à thé de fécule de maïs
  • 1 c. à soupe de sauce d’huîtres
  • ½ c. à thé de sauce soja foncée

Autres ingrédients :

  • 250 g d’oignons jaunes coupés en julienne (1 cm d’épaisseur)
  • Riz jasmin pour l’accompagnement
  • Oignons verts en rondelles optionnel, pour la garniture

Instructions
 

Préparer la marinade

  • Mélangez dans un bol les tranches de bœuf avec l'ail, l'huile, les sauces, le sucre et le poivre noir. Laissez mariner pendant 30 minutes pour attendrir la viande et infuser les saveurs.

Préparer la sauce (facultatif)

  • Dans un petit bol, combinez les ingrédients de la sauce : eau, fécule de maïs, sauce d’huîtres et sauce soja foncée. Réservez.

Cuire les oignons

  • Chauffez un wok à feu moyen-élevé avec un filet d’huile. Ajoutez les oignons et faites-les revenir pendant 2 minutes 30 secondes jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés mais encore croquants. Retirez-les du wok et réservez.

Cuire le bœuf

  • Remettez un filet d’huile dans le wok. Ajoutez le bœuf mariné et faites cuire pendant 1 minute 30 secondes, en remuant régulièrement. La viande doit rester légèrement rosée.

Assembler le plat

  • Remettez les oignons dans le wok avec le bœuf. Ajoutez la sauce préparée (si utilisée) et remuez bien. Faites cuire pendant 1 à 2 minutes jusqu'à épaississement. Retirez du feu.

Servir

  • Servez immédiatement avec du riz jasmin. Parsemez de rondelles d’oignons verts pour une touche de fraîcheur et de couleur.